SALLE ORANGE DE LA MAISON POUR TOUS

Déroulement du cours :

-       10 mn échauffement

-       30 mn cœur de la séance : roulade, roue, coordination de l’équilibre, etc ;;

-       10 mn de renforcement musculaire

-       10 mn de streching (grand écart, etc ..)

- Mardi de 17H00 à 17H45 enfants de moins de 7 ans 

            - Mardi de 17H50 à 18H35 enfants de plus de 7 ans 

            et Mercredi de 10H00 à 10H45 tout âge ... 

TARIF = 150 € à l’année + 5 € carte adhésion    

NB = cours assuré par un professeur diplômé (Séda)